Dibalik
sifat cekatan, kelelakian dan maskulinitas ternyata menyimpan kebiasan-kebiasan
yang sangat buruk bagi kesehatan. Pria secara umum dikenal cuek dan tak menaruh
perhatian terhadap hal-hal yang mengancam kesehatan mereka di masa depan. Nah
apakah anda termasuk salah satu pria yang melakukan kebiasaan buruk ini....????
Berikut
ini 10 daftar kebiasan buruk pria bagi kesehatan:
1. Minum
Minuman Keras.
Meskipun
haram dalam beberapa agama, namun masih banyak yang melakukan. Bahkan pada
tahap tertentu seseorang akan sangat tergantung pada minuman keras. Di
negara-negara yang membolehkan minuman keras beredar, kebiasan mabuk seolah
menjadi tradisi dan sering melupakan dampak jangka panjang terhadap kesehatan.
Alkohol berhubungan dekat dengan kematian dalam banyak kasus selain bisa
menyebabkan obesitas dalam waktu cepat. Jadi mulai sekarang “ tutupan botolmu, tutupan oplosanmu eman nyawamu ojo di
terus-terus....” wkwkwkwkwkwkwk
2.
Menghindari Dokter
Penelitian
Charity Men’s Health Forum menunjukkan pria 20 persen lebih sedikit daripada
wanita dalam hal mengunjungi dokter jika mereka sakit. Mengunjungi dokter bagi
para pria adalah pengalaman yang tidak menyenangkan.
3. Malas
melakukan Check Up
Sama
seperti mengunjungi dokter, melakukan check up terhadap gejala penyakit adalah
hal yang menyebalkan. Para Pria takut, tak mau mengetahui penyakit dan bingung
apa yang harus dilakukan jika melakukan cek medis.
4.
Menyimpan masalah
Secara
umum, pria sangat jarang berbicara tentang perasaan mereka dibanding para
wanita. Mereka sulit mengekspresikan emosi atau sekedar meminta dukungan dalam
sebuah masalah. Karena faktor ini para pria lebih rentah terserang depresi
dibanding wanita, dan sekitar 77 persen dari yang depresi ingin mengakhiri
hidupnya. Memendam kemarahan sama dengan merugikan kesehatan pria itu sendiri
5. Stres
dalam bekerja
Sama
sama memiliki tekanan dalam bekerja, namun menurut survei oleh Medicash
terhadap 3.000 pekerja, Pria empat kali lebih banyak izin sakit karena stress
dibanding pekerja perempuan. Stres dalam pekerjaan bisa berakibat buruk ke
jantung dan stroke. Sangat penting untuk mencari cara mengurangi stres para
pria dalam pekerjaan
6. Mandi
Air Panas
Banyak
pria ingin bersantai dengan sering berendam air panas. Peneliti dari University
of California menemukan bahwa air panas dapat dengan signifikan menurunkan
kesuburan pada pria. Sperma berkembang baik di lingkungan yang dingin, sehingga
harus dihindari panas di daerah ini termasuk mandi air panas di jacuzzi atau
menggunakan laptop di atas paha.
7. Tidak
pernah memakai tabir surya.
Kanker
kulit adalah jenis kanker yang sering ditemui di Inggris dan pria dalam studi
adalah pasien terbanyak. Dalam penelitian 52 persen wanita rajin menggunakan
tabir surya dibandingkan pria yang hanya 37 persen. padahal pria melakukan
aktivitas luar lebih banyak dibandingkan para wanita
8. Kamar
mandi yang tidak higienis
Apakah
para pria mencuci tangan setelah dari kamar mandi? menurut sebuah studi dari
assosiasi sabun dan deterjen di Amerika, satu dari tiga pria tidak
melakukannya. Lebih jauh, sebuah study di Inggris menyebutkan hanya satu dari
tiga pria yang mencuci tangan menggunakan sabun. Tidak mencuci tangan adalah
permulaan dari infeksi, jamur dan penyakit lainnya.
9.Tidak
gosok gigi!
Dalam
sebuah studi oleh asosiasi dokter gigi Amerika, hanya 66 persen dari para pria
yang sikat gigi dua kali atau lebih dalam sehari. Bandingkan dengan wanita yang
mencapi 86 persen. Selain itu dalam penelitian yang sama, wanita dua kali lebih
rajin rutin memeriksakan giginya dibanding para pria.
10. Sering
makan 'fast food'
Fast
food menjadi budaya di beberapa negara. banyak diantara kita yang bertambah
berat badan secara drastis akibat konsumsi fast food berlebihan, sebagian
besarnya adalah pria. Dalam survei oleh Pew Research Center, 47 persen pria
setidaknya makan fast food sepekan sekali sedang wanita hanya 35 persen
diantaranya.
0 komentar:
Posting Komentar