Hemp Milk atau “Susu Ganja” adalah produk minuman yang
terbuat dari biji pohon ganja. Hemp Milk sama seperti susu kedelai yang
berbahan dasar tanaman (nabati), karena itu hemp milk bukan produk susu (dairy
product). Dibandingkan dengan susu hewan, hemp milk mengandung lebih banyak
nutrisi dan vitamin. Hemp milk biasanya diimpor dari Kanada atau Eropa di mana
mereka memiliki pertanian hemp yang digunakan untuk membuat minyak hemp dan
hemp milk.
Keuntungan Susu Ganja
Keuntungan Susu Ganja
Susu Ganja atau Hemp Milk sangat cocok untuk orang
yang mengalami alergi laktosa karena hemp milk berasal dari zat organik yang
diekstrak dari biji ganja. Susu dari biji ganja ini merupakan alternatif yang
baik untuk kalangan vegetarian karena hemp milk merupakan sumber makanan yang
kaya protein dan nutrisi penting lainnya yang tidak ditemukan dalam susu biasa
seperti Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B12, Magnesium, Besi, Seng, Kalium, dan
banyak lagi. Tidak seperti susu sapi, susu ganja tidak mengandung kolesterol,
berarti Anda dapat meminumnya tanpa risiko menjadi gemuk.
Banyak orang yang beralih ke susu ganja (hemp milk)
karena selain tidak mengandung gula, susu ganja bebas kolesterol dan gluten.
Orang yang minum hemp milk akan mengalami peningkatan kapasitas mental dan
kesehatan jantung. Hemp milk dapat mengurangi risiko berbagai penyakit terkait
jantung seperti hipertensi, stroke, dan penyakit lainnya. Hemp milk dapat
menyeimbangkan protein keratin dalam tubuh, menciptakan kulit tubuh yang sehat,
kuku dan rambut yang lembut.
Banyak juga yang mengkhawatirkan bahwa susu ganja mengandung THC atau tetrahydrocannabinol, yaitu zat psikoaktif yang ditemukan dalam ganja. Akan tetapi penelitian ilmiah membuktikan bahwa susu ganja sama sekali tidak mengandung THC. Hemp milk adalah produk yang disetujui oleh Uni Eropa dan badan internasional lainnya, ini membuktikan bahwa hemp milk merupakan produk yang aman untuk dikonsumsi manusia.
 |
| Biji Ganja |
Susu Ganja atau Susu Kedelai?
Ada banyak perbandingan antara susu ganja dan susu kedelai, mana yang lebih baik dan sehat. Kesamaan antara susu ganja dan susu kedelai adalah keduanya sama-sama bukan produk susu (non-dairy products). Namun tidak seperti susu kedelai, susu ganja tidak mengandung phylates, yaitu enzim-enzim yang menghambat penyerapan mineral penting. Sebaliknya, susu ganja mengandung sejumlah tinggi asam lemak Omega-3 dan Omega-6 yang dapat membantu perkembangan otak dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Manfaat Susu Ganja
Non-allergenic. Hemp Milk bermanfaat bagi mereka yang membutuhkan asupan kalsium harian tetapi tidak bisa mendapatkannya dari susu sapi karena mengalami alergi laktosa. Mereka yang mengalami alergi terhadap susu sapi bisa mendapatkan nutrisi dari susu ganja yang memiliki berjuta manfaat.
Nilai Gizi
Susu ganja memiliki banyak sekali kandungan mineral, seperti kalsium, kalium, fosfor, asam folat, magnesium, dan zat besi. Hemp milk sangat kaya akan mineral yang berisi 20% dari RDA (recommended daily allowance) dari zat besi dan 46% RDA dari kalsium. Jumlah ini jauh lebih banyak dibandingkan dengan apa yang dapat ditemukan pada susu sapi. Hemp milk kaya vitamin, mengandung Vitamin A, E, D, dan B12. Hemp milk memiliki kadar asam lemak omega-3 dan omega-6 yang sangat tinggi yang baik untuk kesehatan jantung. Tubuh manusia tidak dapat secara alami menghasilkan asam lemak esensial, oleh karena itu menambahkan susu ganja kedalam asupan gizi kita adalah suatu keputusan yang tepat.
Ada banyak perbandingan antara susu ganja dan susu kedelai, mana yang lebih baik dan sehat. Kesamaan antara susu ganja dan susu kedelai adalah keduanya sama-sama bukan produk susu (non-dairy products). Namun tidak seperti susu kedelai, susu ganja tidak mengandung phylates, yaitu enzim-enzim yang menghambat penyerapan mineral penting. Sebaliknya, susu ganja mengandung sejumlah tinggi asam lemak Omega-3 dan Omega-6 yang dapat membantu perkembangan otak dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Manfaat Susu Ganja
Non-allergenic. Hemp Milk bermanfaat bagi mereka yang membutuhkan asupan kalsium harian tetapi tidak bisa mendapatkannya dari susu sapi karena mengalami alergi laktosa. Mereka yang mengalami alergi terhadap susu sapi bisa mendapatkan nutrisi dari susu ganja yang memiliki berjuta manfaat.
Nilai Gizi
Susu ganja memiliki banyak sekali kandungan mineral, seperti kalsium, kalium, fosfor, asam folat, magnesium, dan zat besi. Hemp milk sangat kaya akan mineral yang berisi 20% dari RDA (recommended daily allowance) dari zat besi dan 46% RDA dari kalsium. Jumlah ini jauh lebih banyak dibandingkan dengan apa yang dapat ditemukan pada susu sapi. Hemp milk kaya vitamin, mengandung Vitamin A, E, D, dan B12. Hemp milk memiliki kadar asam lemak omega-3 dan omega-6 yang sangat tinggi yang baik untuk kesehatan jantung. Tubuh manusia tidak dapat secara alami menghasilkan asam lemak esensial, oleh karena itu menambahkan susu ganja kedalam asupan gizi kita adalah suatu keputusan yang tepat.
Baca juga: Asal Usul Sabu-sabu
0 komentar:
Posting Komentar